今回はモラハラについてです。
私が相談者の方のお話を聞く時に
「相手の方モラハラが酷いなぁ」
と思う事があります。
・相手を家から出さない
・相手に対する言い方がキツい
・相手に自由を与えない
・自分は自由度が高い
・話し合いをしても論点をズラして思い通りにする若しくは水掛け論に持ち込む
・自分は良いけど相手はダメだの理論
・相手に対して間接的な暴力がある
・自分だけのルールがある
・自分だけの正解の答えがあり、それを選ばないと怒る
・外面が良い
・社交的
色々ありますが、こんなところをよくお見受けします。
相談者は自分が間違っているのか？と不安になり周りに相談出来なくなってしまい精神的にもまいってしまいます。
私は「間違ってないですよ。」
「それはモラハラですよ。」
「今までよく耐えましたね。」
と促します。
正常な判断が出来ないところまで追い込まれてマインドコントロールかのように精神を蝕んでいくのがモラハラです。
少しでも違和感や自分という存在を否定されたり蔑ろにされたなら、すぐに話せる人に相談して下さい。
気が強い人や頑張っている人は自分さえ我慢すれば上手くいくと思い込んでしまいますが、相手が助長してエスカレートしていくだけになってしまいます。
まずは親や兄弟、親友、私なりに相談してみて下さい。